top of page
Gurkmeja (Turmeric) 150g RGB.jpg

GURKMEJAPULVER

Gurkmeja är en del av växtfamiljen ingefärsväxter. Växtens jordstam kan användas som den är helt färsk eller kokas, torkas och malas till ett fint, gulorgange pulver, en vanlig krydda inom indisk matlagning. Det är kurkuminoider som ger gurkmejan dess gula färg.

Vårt gurkmejapulver (Curcuma longa) innehåller mellan 2-3,5% kurkumin. Gurkmeja växer vilt i skogarna i Syd- och Sydostasien och har använts inom Ayurveda i över tusen år. Gurkmeja är en av nyckelingredienserna i det asiatiska köket och kan även användas i smoothies, glass, chia pudding och yoghurt. Tillsätt gärna lite svartpeppar tillsammans med gurkmeja, då det sägs öka kroppens upptag av kurkumin. Vår gurkmeja har ett högt innehåll av både järn och magnesium. Järn och magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning. Järn bidrar även till normal syretransport i kroppen. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil. 

 

Användning: 1-2 teskedar per dag.

Ingredienser: Ekologiskt gurkmejapulver (Curcuma longa)

Innehåll: 150g pulver

Certifiering: EU Ekologiskt

Näringsvärde per 100 g

Energi

Fett

  varav mättat fett

Kolhydrater

  varav sockerarter

Fiber

Protein

Salt

Järn

Magnesium

1287 kJ / 306 kcal

1,7 g

0,12 g

53 g

0 g

24 g

7,7 g

0,08 g

134 mg (957% av DRI)

2725 mg (727% av DRI)

Gurkmeja guldmjölk.png

DRI: Dagligt referensintag

bottom of page