top of page
Blueberry 200g RGB.jpg

BLÅBÄR

Torkade blåbär kan ätas som de är, en handfull varje dag. De kan också ätas som snacks, blandas i müsli, smoothies eller användas i matlagning t ex i sallader. Sötade med äppeljuice istället för socker.

 

Järn har en roll i celldelningsprocessen. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil

​

Ingredienser: Torkade blåbär (57%), äppeljuice (42%), solrosolja, citronjuice.

Innehåll: 200 g

​

Näringsvärde per 100 g

Energi

Fett

  varav mättat fett

Kolhydrater

  varav sockerarter

Fiber

Protein

Salt

Järn

​

​

1256 kJ / 299 kcal

0,5 g

0,2 g

70 g

65 g

5,0 g

1,0 g

0,1 g

2,7 mg (19% av DRI)

​

Blåbär gröt.png

DRI: Dagligt referensintag

bottom of page